怎么炖乌鸡汤补气补血？要下什么中药？红枣，枸杞这些我知道，还有其他的吗？

怎么炖乌鸡汤补气补血？要下什么中药？红枣，枸杞这些我知道，还有其他的吗？
栗若淑_QPfO    2014-06-07 08:08    

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红枣枸杞可以泡茶具有补益气血的作用.你平时饮食上也要加强营养,饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同婚助时适当多吃鸡肉、海带寸稼、紫菜、动物概苦局肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物.

乔冬菱_hswx   2014-06-07 08:08
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红枣枸杞可以泡茶具有补益气血的作用.你平时饮食上也要加强营养,饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物.

贡丹丹_v1CK    2014-06-07 08:31

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