病情分析： 你的情况还是应该平时避免着凉或者冷空气刺激较好多喝水较好，积极保暖的 指导意见： 平时的情况最好是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，积极选择配合抗过敏用药还是可以预防反复的，预防抵抗力差的