你好！ 一般来说只要是轻度的贫血可以通过饮食调理来纠正。这个时期的宝宝出现贫血，主要考虑为饮食不当和生长过快引起的营养性缺铁性贫血，在平常饮食中多增加一些含蛋白质、铁、叶酸等较多的食物，建议您给宝宝适当增加红色肉类、黑木耳、芹菜、菠菜、海藻类、动物肝脏和血、黄花菜、蘑菇、油菜等食物。另外也可以适当...多吃含维生素C丰富的新鲜蔬菜水果等有利于铁的吸收。有无缺钙要检测碱性磷酸酶才能诊断。平常食物中含钙较多的主要是奶类及其制品，另外豆类豆制品、虾皮、紫菜、海产品以及芝麻酱等食物，另外要注意补充鱼肝油促进钙的吸收和利用，多去户外活动多晒晒太阳也有助于防止缺钙现象。