你好， 哺乳期 的宝妈，受过惊吓和劳累，是会对奶水裕豆有一定的影响的，这种情况，你得调整好心态才行，为了孩子好，你纪笼挡最好是多注意休息好，加强营养，多吃一些下奶的汤，晚上能按摩一下最好，这样奶刺苦水就会更好的。