你好，可以喝，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。

吃一点没事的

桂圆最好不要吃，你现在是孕前，吃了容易流产

偶尔吃一次没事的！宝妈放心吧！

可以喝，但不能常喝，因为桂圆有缩宫作用