上午好！朋友： 一;在家如何培养自信; 1、减少孩子要父母注意的要求，如果孩子是因缺乏安全感而总是要父母注意，父母可这样做：培养和强化独立性。孩子以前总是纠缠着父母，那么当孩子能让父母做完手头的事情或能够等待轮到他时，父母要 表扬孩子 。告诉孩子要看3分钟的书后再解决他的问题。5分钟后，父母要兴致勃勃地奖励孩子，并用计时器告诉孩子等待了多久。开始时只让孩子等待几分钟，逐渐加长时间，这样孩子就能学会等待了。 2、奖励。在孩子平时最爱纠缠父母的时间，如正在准备晚饭的时候，让孩子做一些最感兴趣的活动。并且告诉孩子，如果能自己玩，就可以得分，可以把这些分攒起来“买”父母的时间，比如，陪孩子看电影，同孩子一起做喜爱的游戏，带孩子去一家喜欢吃的餐厅，和父母一起制作表扬他能够独立而不总缠住妈妈的奖品。 3、树立孩子良好的自我意识。给孩子记“好行为”日记，把孩子每天的好表现记录下来，并当着孩子的面，把孩子的好行为讲给全家人听，这样孩子会十分得意，会因很想再得到这样的机会向妈妈表现自己的独立行为。 4、丰富孩子的生活。经常让孩子参加一些无须别人帮助即可独立完成扬训医的活动。例如：参加舞蹈、体育、戏剧和美术训练班。 5、了解孩子的心事。有些孩子纠缠父母是因为遇到一些使他担心的或害怕的事情。父母须细心体察孩子。比如，父母要出门了，孩子担心父母不会回来，非常不安。父母就要告诉孩子出去做什么，到哪里去以及什么时候回来，即使孩子还没有时间概念，这样做也会使孩子安心，不会总缠住家长不放了。 自信不是与生俱来的，是父母在宝宝的成长过程中，一点一滴帮助他培养起来的；而独立又是自信的源泉，它与自信相辅相成。 独立、自信从小宝宝开始 美国家庭相当注重宝宝自信心的培养，这种培养从婴幼叹泳儿时期就开始了。父母会有意识地放手让宝宝做力所能及的事情，如：让小宝宝自己吃饭，鼓励他们更多地参与家庭事务等，目的是从小锻炼宝宝的动手能力，打造他们的自信心。 让孩子参与家务的好处显而易见： *令孩子意识到自己是家庭中重要的一分子。 *使孩子于潜移默化中，养成热爱劳动的好习惯。 *孩子想办法完成任务之后，自然而然地相信自己具有解决问题的能力，成就感和自豪感油然而生。 自主选择，树立自信 孩子在成长过程中面临诸多挑战，其中最大的挑战是如何树立自信。一个自信的孩子能克服前进道路上的各种困难。相反，一个不自信的孩子对前进道路上的阻碍畏缩不前。 在购物中心里都有大型的儿童游乐场，如果有小宝宝想要参加大宝宝玩的器械，你们可以鼓励孩子多探索。有些游戏还会有一点点小冒险，父母会从中协助，但不会过分干涉和阻止。在游戏中，如果遇到困难，家长还鼓励孩子自己想办法，解决问题。 四岁的孩子自我意识比较强烈，对父母的命令开始产生逆反心理。这时，父母更应该尊重宝宝的个性发展，不包办代替。美国父母意识到孩子是独立的个体，应该给予他们更多的空间和选择的权利，同时又不给孩子太大的压力。父母对孩子的过度保护，意味着孩子对父母的过分依赖，会让孩子失去对自我价值的肯定和认知。 给孩子选择的权利，还表现在与宝宝的平等相处和交流上，让他们拥有充分的发言权。传统教育更注重服从，大人喜欢把自己的意愿强加给小孩子，这对于孩子自信心的建立是一种阻碍，他会感觉自己连说话的权利都没有，自信心又从何而来呢！ 给爸爸妈妈的建议： 1.要多看宝宝积极的一面，和宝宝一起成长。父母要尊重宝宝的个性发展，当他没有按照你的想法做时，请不要强迫他改变想法。同时，要鼓励和肯定他的独立能力，帮助他建立良好的自信心。 2．适当的赞扬可以巩固宝宝的自尊心和自信心。如果觉得他很棒，请直接、坦率地用“GOOD JOB-干的好”之类的话语表达你心中的喜悦和自豪。请记住：父母的欣赏、鼓励和赞扬是宝宝前进的最大动力！ 3．多培养宝宝的兴趣和爱好，如各种体育活动，特别是全家都可以参与的那种哦，因为有了父母的积极参与，孩子会更有热情，这时的体育活动已经不再以输赢为最终目的，更多的是教会孩子如何迎接挑战，积极进取，以达到培养孩子勇气和信心的作用。 小孩子做了错事，如果只是刻意去批语他，只会适得其反，并会损伤孩子的自尊心，所以尽量不用“你”的句式，而多用“我”的字句来表达，如“我生气了”险耀、“妈妈喜欢讲卫生的孩子”、“我认为好孩子应该多听别人的劝告，不会故意抗拒”等。做了好事及时给予表扬和鼓励，让孩子从小懂得父母不但是爱他的，而且对他是有所要求，这种观念的养成，将会使他终生受益。 对于孩子的言行，不能用大人的标准来要求。孩子的一些无意的行为而导致的不良后果，如果大声训斥，会很容易使他稚嫩的心灵受到伤害，这时应该帮助他解决问题，然后再跟他讲明道理。只要孩子不是故意犯错，尽量多用鼓励性和肯定的词语，如“我能行”、“让我试一试”、“做得好”、“你真棒”等词语不但能提高孩子的自信心，而且使孩子有成就感，增加了孩子对做事情的兴趣。 在日常生活中，父母要善于发现孩子的优点和能力，安排一些孩子做得到、做得好的事情让孩子去做，然后对孩子给予赞扬和肯定。孩子看到自己的成绩，又受到了父母中肯的表扬，便会热情洋溢地去做每一件事，并愿意去尝试做一些比较难的事情。当孩子在“小事”中逐渐感受到自己的能力，便会对自己逐渐充满了信心。 二：在幼儿园的自信培养：（需要和老师一起来） 如何培养孩子的自信心 信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义，幼儿期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。如何培养孩子的自信心，可以从以下几点做起： 一、调整成人与孩子间的关系。孩子与老师、家长间的关系如何，在很大程度上决定了他的自信心程度，培养孩子的自信心，首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他，态度温和，孩子的感觉很好，往往就活泼愉快，积极热情，自信心强。相反，如果老师、父母对孩子训斥多，粗暴，态度冷淡，孩子就情绪低沉，对周围的事物缺乏主动性和自信心。 要言传身教。创设培养孩子自信心的环境，让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价，成人以肯定与坚信的态度对待孩子，他就会在幼小的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样，因此，在孩子面前更应有自信心，乐观的性格，有魄力，自强，办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象，创设良好的精神氛围，也是形成孩子自信心的因素。 重视与保护孩子的自尊。多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，因为有高度自尊心的孩子，对自己所从事的活动充满信心，而缺乏自尊心的孩子，不愿参加集体活动，认为没人爱他，缺乏自信。因此，作为老师、家长，切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦孩子，不用别家孩子的优势比自家孩子的不足，不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子，不把孩子的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤孩子的自尊心，使之产生自卑感，而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心，帮助孩子发展自尊感，树立坚定的自信心。 让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应