产后怎样瘦身才能恢复到以前的身材？拜托各位了 3Q
匿名用户 2014-04-18 20:57
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肥胖人优选水果 健康减肥 1， 木瓜：含脂肪醇、对脂肪有很强分解能力、利于减肥； 2， 菠萝：含菠萝酶，能帮助人体在胃中消化蛋白质，因而，在摄食肉类和油食物后再食菠萝有益 3， 无花果：富含矿物质、维生素、有机酸和酶等物质，具润肠功能，对便秘顿高半有益，且富含淀粉糖化酶、脂肪酶和蛋白酶，对食物中的淀粉、脂肪、蛋白质有很强的分解作用 4， 西瓜：含蛋白酶，可帮助人体分解蛋白质，且含热量低，有利水作用 这些水果都是平常能买到的，也方便！可以多吃点…… 另外，产后减肥的话呢，建议你吃点减肥药，瘦u牌ob蛋白素，专业瘦身产品，减脂不减水，不用担心副作用的！ 5， 香蕉：润肠通便，射禁但最团因含热量较高，多食不利减肥
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