一般来说，长包包比较常见的原因都是肌肤油脂分泌过于旺盛，加上清洁不及时，所致毛孔堵塞诱发的毛囊炎。这种情况用盐水崇间减洗脸效果不大。然而确实要从勤洗脸开始，每日至少三次，用热水洗峡行，最好用硫磺皂，这样能有效减少脸上的油脂，以防毛孔堵塞吉安。对于比较大的红肿的 痘痘 ，可以抹点红霉素软膏。饮食方面少吃辛辣刺激和油腻的食品，可以适当吃点中药调养，中药不要一味的清热解毒，可以用点清热利湿的药物。