三个月时，检查微量元素缺钙铁锌，差的不是很多，一直吃爱乐维维生素复合片，现在五个月了复查，缺的反而比上次的多了很多，中间一直有过食补，请问怎么办才能补上来呢？
柔书桃_zxs2 2014-09-12 07:54
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亲，如果是这样的话那么你也不需要补充什么的，你这个时候只要是在食物里面主要一下营养搭配均衡以肆间务栋就可以的啊，没有必要补充的太多悼昌了
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你说的这种情况个人感觉应该及时补充钙片，可以选择迪巧的钙片，个人感觉效果不错，而且还不会引起便秘，可以试一试。
月份越大，消耗越大，如果本来就缺，应该选择专门补钙、铁、锌的产品，复合维生素里这些元素含量很少。另外也可能是你身体对这些元素吸收不好。
改个产品吃吧，我吃的是家人从澳洲带的，BLACKMORES孕妇黄金素，营养比较全面，宝妈要的话也可以帮你带的。
亲，你也可以把钙片和补铁的分开吃，当时我们这边体检就只检查了钙和铁，医生说这2个是最重要的。亲可以吃专门的钙片，吃专门的补铁的，两种营养品把时间错开吃。当时我就是那样吃的。希望对你有帮助
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