这个和每个人体质也不一样，不过大多数情况下，会对身体有一些影响。一般随着年龄的增长，会表现明显。但是如果从现在开始做一些日常的保养和调理，应该没什么问题。比如说长吃一些补血的食物，象大枣了，或者阿胶等等。还应该常喝豆浆。这些对女性都很有好处的。