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建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量兔战避免。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。 还有就是芙西缘叨御戴琦可以试下，虽然价格不是很便宜但总归是一分价钱一分货，用着有效啊。树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。清洁皮肤.每晚一定指遮劳要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水. 多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。;拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去（...
用黑头贴毛孔会变大的
一般是没有用的，还是要注意面部清洗，听说盐加牛奶可以去黑头，可以试试，还有鸡蛋薄膜也可以，把薄膜小心撕下后贴在鼻头上，用吹风机吹干，然后撕下来
别用那种黑乎乎的，那些都是石油提取的，伤皮肤，用透明的那种会好点，用鼻膜前先敷导出液，用完鼻膜后，再用收毛孔的水儿，我以前是很严重的草莓鼻，每周都敷鼻膜，现在基本快好了