20天的宝宝睡反觉了,太痛苦了,怎么办才好?
第五翰翮_BSCw 2013-05-01 17:24
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宝宝昼夜睡眠的节律性与脑垂体褪黑索敢厉素分泌的逐渐完善有关。一般在两到三个月分泌成熟才能逐渐调整昼夜的节律性。调整方法可以通过创造良好安劳安蒸怨静的夜间睡眠环境;延长夜间补喂间隔时间;增加白天的说话、抬头训练,以减少白天睡眠等进行调整。
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亲,你试着改变卧室的亮度吧,我觉得你孩子睡反了,月嫂说,最好是室内亮度低些,越低越好,你要是想让他一直睡,就白天用窗帘挡着阳关,让屋里黑黑的,我一般晚上就弄个台灯,我自我感觉挺好的,不过按照月嫂的要求,那个台灯的亮度还是有些亮,最好是只有一点亮度的灯,能大概看清就行了。
宝宝睡觉颠倒,应该尽量纠正过来。白天的时候减少宝宝的睡眠时间,大人要多陪孩子玩耍,给宝宝按摩、洗澡等,也可以给宝宝放一点音乐。晚上的时候如果宝宝不睡觉,也要关闭所有的灯光,尽量保持安静的环境,这样有利于宝宝入睡。
您好,孩子白夜颠倒这种情况只能逐渐调整,需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间,也不要白天不让睡了,注意渐进性的调整睡眠时间,例如逐渐缩短白天睡眠时间等
我家宝宝刚出生的时候也是那样的啊。医生和其他人也是都建议说,白天多逗逗她,尽量让他少睡。但是白天他怎么弄都不醒来啊。即使醒来也是不高兴地哭闹啊,毕竟孩子困啊。后来我舍不得孩子 舍不得孩子困,就由着他好了,他爱怎么睡就怎么睡吧。我也在他睡觉的白天适当的休息,好晚上起来陪他啊。等到满月以后,宝宝有2-3...
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