1、第一腰椎压缩性骨折术后一月余； 2、正确的治疗方法以及平时注意事项等。骨折的临床愈合时间是三个月，所以建议你最好三个月以后再逐渐的下床缓慢活动。只要手术过程中腰椎固定牢靠，现在是可以在床上半坐着的，不过还是要以卧床休息为主。