您好，痛风主要是体内尿酸分泌过高导致 关节炎 症所致疼痛，多与嘌呤类食品摄取过多变成相应不适。多与平时饮食不良，着凉， 感染 等。平常动物内脏类食品不要吃，制作过的肉食不要吃，海鲜类不要吃，多吃绿叶蔬菜，水果，新鲜排骨汤，瘦肉，适当做些活动锻炼。