根据你的叙述情况此前患有静脉曲张现在有曲张血管破裂导致皮下淤血水肿继而引起下肢疼痛1、注意休息、抬高患肢避免走路患肢暂时绷带加压包扎2、最好抓紧时间到医院做静脉造影、B超等检查预防静脉栓塞继而引起生命危险3、可以暂时适当口服一些止痛药物例如布洛芬缓释胶囊每次1-2粒