很简单，多带孩子去人多的地方，先不要急于让孩子马上和他认为的陌生人接触。最好是家长很熟悉的环境，但是孩子却很陌生的环境，这样家长能从容面对。一点点的试探着让孩子去接触陌生的人或事，慢慢地就好了。很多时候孩子认生都是家长保护的太好了，若是有熟人和孩子搭讪，作为家长，先别着急为孩子解答，你可以代替孩子，...模仿孩子的声音和对方交流，让孩子感觉到原来也可以这样去和陌生人“聊天”，久了就不怕生了。当然了，去接触的陌生人只是对于孩子来说，对于家长一定要是认识的朋友才可以，教宝宝的同时，也要杜绝不安全隐患。

从小时候要让他多接触外界的环境。多带他出去，比如和院里的小朋友玩，去参加一些社会上组织的活动，现在有很多宝宝活动中心的。多去公园等公共场所。接触的多了，自然就抹消了那些内心的顾虑和恐惧。这需要锻炼的。

大部分孩子的认生期开始于八个月大的时候，所以人们也把这个时期称为“8月之恐惧”。而到了12个月大的时候，这种现象基本上会消失，但是也有些孩子会将它持续到三岁。孩子在这个期间认生，其实是他们心理发育的表现。