根据您的情况应该是骨质增生，建议通过内服中药，活血化瘀，通过局部的血液循环加快将一些水肿自然带走，起到消肿的作用；外部按摩,通过物理的方式,刺激周边的肌肉和韧带,增加力量,减少压迫感应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养...结构

骨刺是骨质增生的一种x线表现形式。骨质增生的基础病理改变就是骨质疏松，所以，还重视骨质疏松的治疗。是否需要 手术 来治疗骨刺这个还结合临床症状和骨刺的大小来决定。建议你把x光片传上来。骨质增生有时保守治疗也可以取得较好的治疗效果。