呃，这个最好不要自己做哦~如果真的想要，就百度廖阅鹏吧，他有一个前世今生的催眠录音，但是个人不建议你听哦，首先哈，你要是很好奇的话，最好能找个专业的催眠师帮你做一次，这样你是在有保护的情况下进入的，比较安全，其次，你自己听的话，催眠深度不一定够，可能战眠没效果，反虏葵而失去了你的则抗洞好奇心，最后呢，前世今生催眠，通常情况下每次看到的都不会一样，呵呵~最关键的不是看见，而是怎么解释，因此最好有人给你做，而不是听录音