生了宝宝之后就是要注意及时的坐月子，保养好才是比较好的恢复，这个时候您就是要注意尽量不要出门，这样的话还是要注意就是不要化妆比较好，时间还是比较早的时候就是可以做点规划，可以和您的母亲商量或是医生指导都行