你好，我产后腹部不知不觉有个游泳圈，我尝试很多方法想恢复身材，可是都不理想，可怎么办啊
穆冰双_LLnJ 2012-05-16 13:52
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个人觉得减肥还得靠节食跟运动，不过我也在母乳，且锈不敢吃太少，只能不过量。平时稍微注意运动运动减兔。走路，瑜院坐队伽都可以。
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母乳 的话 别急于减肥。
不知道，应该 没事 的吧，不要担心
要是有毅力的话， 瑜伽 是个不错的选择哦
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