健康指导：没有减肥的效果。不建议手术减肥，运动减肥，节食减肥，食动结合减肥等等，但最快的减肥方法是食动结合减肥。建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。蛋黄、内脏类、过量的海鲜等少食；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，葱，...蒜等不宜。

病情分析:您好，您的情况可以服用的！意见建议:都头发的保养有一定益处的！有乌发养发的作用的，祝您健康！

你好.考虑白发性疾病的病因十分复杂，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，...可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

健康指导：没有减肥的效果。不建议手术减肥，运动减肥，节食减肥，食动结合减肥等等，但最快的减肥方法是食动结合减肥。建议饮食宜清淡易消化食物，荤素搭配，适当饮水，，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。蛋黄、内脏类、过量的海鲜等少食；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，葱，...蒜等不宜。