你好，宝宝的奶水不够吃，宝宝妈妈一般应注意多喝营养丰富的各种汤，如猪蹄汤，鲫鱼汤，还有红豆汤也可以。奶水不够一般都是宝宝妈妈的营养不够导致的，建议近期一定要注意饮食要营养丰富，另外妈妈的情绪也很重要，哺乳期情绪不稳定也是会导致奶水量下降的，所以哺乳期一定要保持心情愉快，妈妈的健康直接影响着宝宝的健康...，希望我的答复能对你有所帮助，祝你和宝宝健康快乐！

红糖鸡蛋，或者是汤圆

纯牛奶么？用什么煮呢！

我就吃了一个木瓜煮冰糖牛奶，就一一直有奶吃了，一个木瓜煮4次