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健康指导：针灸 减肥 的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到针灸减肥的目的。针灸减肥治疗过程中，可能会出现 厌食 、口渴、大小便次数增多、这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗玻恨，机体的内在功能不断调整毫敲脚，促使新陈代谢加快恨寸，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。
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健康指导：针灸减肥是一种中医 减肥方法 ，通过针刺穴位来抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的，针灸减肥适用于20~50岁的成年人。针灸减肥是一种相对比较安全的减肥方法，至于减肥效果应该是因人而异。建议针灸减肥要去正规的医疗单位。
健康指导：多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调，适当增添富含 蛋白质 的食物，以有利于机体的修复。忌食辛辣刺激性食物；不宜食肥腻、寒凉黏滞食品；忌食干燥、温热、易上火食物；如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等不宜。