可以在大床上或厘裕在地上铺好席子，让孩子仰卧在上，拿一个有趣的新玩具逗他，当他想抓时，将玩具向左侧或右侧移动，航欺暖这时孩子的头也会随着转，伸手时上肢和上身也跟着转，最后下身和下肢也转，全身就翻了过来。开始时大人可以助他一臂之力，但主要还悟过是鼓励他自己翻身。当他翻过来了，就要表扬他，抱抱他或亲亲他，然后把他放回原位，让他重新再翻。当他能够自由地由仰卧位变俯卧位之后，就大大开拓了自己的视野，开始了认识世界的一个新阶段。