通草鲫室队鱼汤，木瓜鸡爪汤，猪剪怠锈脚花生汤，通草鸡汤，上面这些都是下奶的，可以多喝司崇，我基本天天有鲫鱼汤，宝宝都没加过 奶粉 ，汤汤水水多喝点准没错，奶水就够多够浓，宝宝3小时吃一次，有时就吃一边我还要吸掉。