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成人的理想血压是120/80，而超过140/90可以判定为 高血压 ，您现在的高压有些升高，应当引起注意，需要积极控制！避免血压升高对您的心脑血管造成损行险害！您好建议您，应当饮食和运动控制为基础，进行调理血压，饮食上要保持清淡不要食用生冷油笼峡编腻和辛辣刺激的食物，绣刺多吃蔬菜和水果，养成低油无糖少盐的饮食习惯。不要饮酒，积极运动增强自身 体质 控制体重，注意休息不要劳累和长期 熬夜 ，保持心情愉悦缓解压力。定期检测血压根据结果来调整用药！
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血压较高，收缩和舒张压均较高，血脂和血糖异常，头痛建议需要进行及时的血压控制和饮食的结构性调整，需要进行药物的治疗
您好，依照您的描述，您已经符合高血压病诊断。考虑 头痛 与血压有关。建议您可以再观察一段时间，在这段时间要加强身体锻炼，低盐低脂饮食，然后每天均监测血压，如血压仍然超过140/90mmHg,建议还是要服用降血压药物.加强身体锻炼，低盐低脂饮食，然后每天均监测血压，如血压仍然超过140/90mmHg,...
成人的理想血压是120/80，而超过140/90可以判定为 高血压 ，您现在的高压有些升高，应当引起注意，需要积极控制！避免血压升高对您的心脑血管造成损害！您好建议您，应当饮食和运动控制为基础，进行调理血压，饮食上要保持清淡不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，养成低油无糖少盐的饮食习惯...