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你好,建议营养破狼减肥,减肥药都有副作用,需多吃富含 维生素 、 纤维素 的新鲜瓜果蔬菜,不吃含高糖、高盐或高脂的 垃圾食品 , 蔬菜最好是凉拌或生吃,凉拌用油少,营养又好,多搁且动脑、多运动也非常重要,多动脑可使 您不四肢发密勒慕达也消 耗热量,
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您的情况，可吃些温胃舒颗粒或三九胃泰颗粒治疗就可以了，避免暴饮暴食，注意饮食卫生应忌食过硬过辣，粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与 唾液 混合，避免暴饮暴食，食物要选富有营养，易消化的细软食物为主
从中医学的角度来讲，要提醒你一下，姜片入茶有两种功效： 1、姜片沏茶，发汗解表，可治偶感风寒 2、姜片煮茶，暖胃祛湿，可治寒凉胃虚。