大多数新鲜的水果都可以给宝宝吃。 蔬果汁的添加: 4个月后就可给宝宝加果汁。 婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。 还可自制蔬菜汁,2个月就能喝了。 方法是将新鲜的蔬菜洗净、切成小段, 加水煮透,取菜汁(仅仅是汁)饮用,如芹菜汁对便秘有效,胡萝卜汁对腹泻有效。 满6个月可添加混合果汁。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。如在添加辅食过程中，有胃肠道不耐受情况出现，应停止喂哺，待胃肠道功能恢复导匪如常后，再逐步添加。 其实解决上火、便干最安全有效，也是最必须的方法就是多喝水! 白开水是婴儿最好的“凉茶”。 我的宝宝原来大便很不好，两三天才拉一次，每次都哭得很凶，第一根拉了十几分钟才出来，又粗又黑，每次都有血丝,天天吃香蕉也没效果,我都心疼死了。 我带宝宝去医院看了外科,医生说肛裂了。 记住一定一定一定要多喝水。为什么我那么强调要喝水呢。因为有一阵我宝宝感冒发烧了半个月左右，那一段时间反而大便都是软软的，也不出血，宝宝拉得很轻松。而过后一段时间就又开始拉一粒粒硬屎了。我想来想去，原来因为感冒发烧，那一阵我拼命的喂他水，一空下来就喂，一定是了，而其他的饮食包括奶粉都没有变过。 所以你听我的，多喂他水喝，一定有效果的。 人工喂养的婴儿每两顿奶粉之间都金佳需要喂水,每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水乔逼絮。 记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。