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你好， 减肥 方法有多种，其中控制饮食是核心方峡崭式。建议您在减肥的过场中要严格控释脚行竖饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的 维生素 ，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰捆贵苦漫长的过程，重在坚持。
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你好，从你说的这些情况来看，这个是可以的，不过，再好是在中医医师的指导下进行避免经常食用过多的动物性脂肪和含 胆固醇 较高的食物。
颈椎病能 艾灸 药物治疗 为主理疗(如：针灸、按摩、 推拿 等)为辅的策略患者除服用药物以外日常生活中的保剑养也很重要如晚饭后多散步平常多运动等等这些对于患者的恢复均有很好的帮助长期服用西药对身体可能产生较大副作用如患者产生药物依赖性应尽量酌减西药的使用采用中药治疗