您好 您这个要看是什么问题开的什么药了，中医医生一般是经过对患者的望闻问切后，根据患者的实际情况开出来的药方子，应该是可以喝的，这个和西药的抗生素，激素等等不同，没有那么强的毒副作用，但是也不排除有一些中药也是有一定副作用的，所以您要了解您的药方是针对什么问题的

宝妈要调整情绪，睡前至少一小时不要用手机，不要看电视或是上网，可以读一读书，有助于睡觉的

还有，白天不要睡太多

睡前试试喝热牛奶，用适宜温度的水泡脚

为了孩子，宝妈多注意得好