您好，您的叙述3岁的孩子晚上睡觉总是出虚汗、盗汗的情况，是典型的小儿 缺钙 的范畴，本人考虑到孩子太小只有3岁，消化系统还未成熟，不建议药物补钙，食补为上策，缺钙的症状为不易入睡,不易进入深睡状态,易惊醒,阵发性腹痛, 腹泻 ,宝宝入睡后有盗汗,指甲上有白色斑点,孩子腿呈O型或X型腿，头发稀疏，易骨...折，健康状况不好,容易感冒等.个人建议,考虑到宝宝现在只有3岁，孩子的消化系统还未成熟，补钙食补为上策，您可以给宝宝提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含 维生素D 丰富的食物,宝宝大些后,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,才能药物补钙，祝宝宝身体健康.

应该是缺钙的表现。 我家宝贝原来也很容易出汗，夜里盖一会儿被子就出汗，额头上全是。才开始我也以为宝宝怕热，不碍事。后来做了 微量元素检查 ，才发现宝贝缺钙缺的很严重，现在我一方面给她药物上补钙，一方面在食物上补。 赶快给宝贝做个微量元素检查吧。

您好，孩子这种情况考虑跟缺钙有关啊，有必要给孩子做一个 微量元素 的检查确诊后积极补钙治疗是很重要的，可在医生的指导下使用三精牌 葡萄糖酸钙 口服液，平时要多吃海虾类食物和动物的骨头汤，另外要坚持喝 牛奶 ，多晒晒阳光也是比较好的，可促进钙的吸收的

小孩子出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达， 生长发育 旺盛有关系的啊。汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，这些是不需要治疗的。部分可能是缺钙所致，所以...最好还是检查看看是否是缺钙啊。