青春期女生，皮肤一点都不好，怎么办？
满意回答
哈哈~妹妹，你不用太过于担心，这些东东都是要慢慢调养的，我也曾经长过豆豆的~ 1 皮肤黄，暗淡，这样你平常是不是有些挑究殖食呢？要多吃一些蔬菜和水果，多喝水，尤其是牛奶类的，一定要供应足，这样才会白白嫩嫩的，如果实在不能吃下去，就喝些维生素，也会有好处的~ 2 脸上长痘痘的话你可以试一试曼秀雷敦的洗面奶，平时要擦一些低刺激的保湿性的护肤品，如吴索果可以，最好每个星期做两次海藻泥面膜。 2 如果说豆豆长在了身上，千万不要去挠破，可以在洗澡的时候用一些沐浴露，洗完以后涂完美芦荟胶，半个月保准消失了 4 至于油性皮肤，你按照第2条做就可以了。 我今年17岁，这些都是我这么多年总结的小经验，绝对管用哦！如果你能每一条都坚持，我敢说半年耗半辨内，你一定会变得美美漂漂的！ 不要心急，持之以恒是最重要的！ 希望你能变得漂漂亮亮的！我会为你加油哦！
为您推荐：
其他回答
保持充足睡眠，饮食有规律，学会自我减压，坚持运动，注意防晒，养成良好生活习惯.....有很多方法。 足够的睡眠可以改善很多的皮肤问题，促进皮肤的新陈代谢。而经常熬夜的人就容易有黑眼圈，粉刺等，严重影响皮肤。 饮食要有规律，不能暴饮暴食，也不能随意的节食，这些不好的习惯都会对皮肤和气色产生不好的影响。...
这是内分泌的问题了，要看看中医，调理好身体才行，光做表面功夫是没用的～ 另外饮食也要清单些，不要吃油炸的和辣的 还有要有充足的睡眠和靓靓的心情哈～
不要吃油腻,太甜或太辣的东西,减少热气和豆豆 多喝水,排毒. 多吃青菜水果,养颜. 严重的话就去医院看看
那段时间多多少少都会因为内分泌原因皮肤不好，这是每个人成长必经阶段。一般不要使用化妆品，尽量从自身方面调节： 1、保持每天心情舒畅最为重要，保持充足的睡眠（如果课程紧尽量不要在22：00或22：30以后入睡）。 2、尽量从饮食方面改善，比如不要吃刺激、油腻性的食物，那样对皮肤不好；多吃水果蔬菜，更不...