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健康指导眠唉纺：其中没有冲突的，而且渐逼用这些食材打出来的豆浆营养价值非常的高。如果在喝 杂粮 浆的时候不把渣滓滤掉，而是一律喝掉的话，不仅有降血脂、提高人体 免疫力 、增加 蛋白质 等功效，还有瘦身排毒、润肠通便泳险的功效，而且还能增加饱腹感，减重的效果也是挺明显的。
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黄豆、黑芝麻、 花生 、核桃、红枣及龙眼干混合打豆浆是没有冲突的，不用担心，平时注意补充营养不要给自己太大压力。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，
黄豆、黑芝麻、 花生 、核桃、红枣及龙眼干混合打豆浆是没有冲突的，不用担心，平时注意补充营养不要给自己太大压力。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，