我刚给宝宝断奶。个人感觉可以用吸奶器吸出来。等涨了再吸，慢慢就没奶了。我前两天也是有硬块，疼，我就吸出来。两天之后感觉就不涨奶了，但是还有一些硬块，又吸了吸，硬块没了，现在也没奶了。