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中医学认为，趋叨经常打瞌睡是表示脾胃功能不好中医古书早有记载，脾胃之虚笼之，怠惰嗜卧。夏天 嗜睡 ，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或 脾虚 湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。吃，在选择食物的顺序上，午餐吃米或面等 碳水化合物 的食物之前，建议先吃肉类或蛋等蛋白质食物，免得血清促进素增加，导致昏沈铜裕密欲睡、影响反应力。通风好光线足衣服不要穿太多
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你好，结合你的年龄和症状主要考虑 更年期 临近肝肾不足，双目失其濡养，从而出现干涩瞌睡症状。建议服用杞菊地黄丸，平时注意调畅情志，保持开朗心情，不要 熬夜 ，更年期以后会自行好转。
你好，打哈欠可以刺激泪腺分泌泪液增多，另一方面则是鼻腔内压力升高或脸部肌肉紧张使泪囊内的泪液回流至眼球表面所引起。
可能是血稠引起的，与您饮食和生活习惯有关系的。