你好 月子里奶水不够吃，建议产妇多喝点营养的汤类，能够催乳，实在没奶是需要给孩子喂养奶粉的，建议产妇平时注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃含维生素，含蛋白质高的食物，注意保暖，避免感冒着凉。 祝你健康！