如何通过合理的科学运动减去脸上的肉，呵呵，有点婴儿肥，，谢谢了

恩恩，，现在我坚持了1个多两个月的跑步了，明显感到脚的肥肉都全减了，变成肌肉了。。呵呵~~恩但是我都20了，脸上还有点点婴儿肥，具体就是脸很胖。显的我脸很大啊。看着很不成熟一样 呵呵。我想通过很 科学合理的运动 ！！ 把脸上的肥肉丢掉，不想脸很胖啊，看着很大，而且让人呢觉得幼稚啊，，，希望大家帮帮我，听我同学说先做做仰卧起坐，把肚子的肉减掉才行，？？不知道对不对，谢谢呵呵，，大家给我说下怎么做，怎么运动啊，运动运动，不要吃药啥的。。。
匿名用户    2012-03-20 14:00    

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其他回答

MI是世

匿名用户    2012-03-21 11:26

你可以试试瑜伽，它不是可以调理身体加速你的新陈代谢，还可以让你的心平静下来，可塑形体，可治疗颈椎问题

匿名用户    2012-03-20 14:09

如果是骨架问题 就只有通过发型来修饰了 如果是肉多 可以每天晚上睡前的时候 做一些瘦脸的动作 比如用手从脖子开始往上提脸 从腮开始往前刮脸 其实好多书都有讲这些手法 一定要坚持做 挺有效的。同时减肥又是必须的。整个人瘦了 脸肯定也会瘦的。

匿名用户    2012-03-20 14:07

脸部按摩啊 网上有很多视频教学的

匿名用户    2012-03-20 14:05

用手轻轻拍打脸部，要坚持。。。。

匿名用户    2012-03-20 14:03
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