你好，8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。

八个月可以尝试手指食物了，开始的时候比较适合尝试的手指食物有：煮得很软的面条、土豆、南瓜、红薯、半颗豌豆、捏成小团的蔬菜、捏成小颗粒的松软的馒头和面包。 观点来自陈小舒

混合果泥，幼儿肉松粥，颗粒面，多了。

粥，面条里添加蔬菜，特别是茎干部份，我宝宝也八个月，每天吃的东西可不少，馒头，面包，水果至少一个苹果，还有 桔子 什么的，大便正常，偶尔开始有点干，不过每天一次，你也得少吃 上火 的东西，再去买点婴儿清清宝，应该可以解决的，蔬菜一定得吃，我宝宝每天吃得还不少，白菜，胡萝卜，南瓜，西红柿，油菜，花菜什...么都吃，蛋黄每天至少一个或者鸽子蛋两个，一般大人吃的他都能吃，身体很棒。对了，还有要多喝水哦，祝宝宝健康。