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健康指导： 豆类 食物中含有一定的异黄酮，对于调节内分泌，改善激素水平有好处。其中黄豆中含有异黄酮最多，对激素调节能力最强。所次用以平时要多吃黄豆，对调理内分泌有好处。不黄豆做贵迷成豆浆，其中的异黄酮已经损失较多，同时配合 绿豆 ，缘剪缘对异黄酮的弥补不是很多，相比直接吃黄豆，调节内分泌的功能弱了很多。所以要想调理内分泌，主要是要吃黄豆，多吃些 豆腐 腐竹也比豆浆效果好
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可以啊，一般豆子啊什么都可以在一起打，还可以放一点小米啊什么的，不过要是放枣这样比较大的东西最好先把枣切成小块再放进去打就行了
可以的，你泡之前先把 黄豆 和黑豆都洗一洗，然后泡完的水就可以一起打豆浆
你好！对于这种情况，是可以的，还很有营养的