您好，很高兴为您解答， 怀孕 期间有 孕吐 现象是很正常的，在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少称夕食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，适铜搁当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻 早药洞狗孕反应 。希望可以帮助到你，祝宝宝健健康康。