我是出了月子后奶水还是不足，就赶紧让医生看了看，喝了半个月的中药，好点了！现在都三个月了，估计不好看了，这个早看效果好！

你好，如果母乳不足，平时宝妈最好多喝点水，多注意些饮食，多喝点排骨汤，猪蹄汤比较好些，有助于增加母乳的

煮猪前蹄黄豆花生汤，汤水跟渣一起喝，特多，我也是