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你好，根据你描述的究挡情况多考虑是属于更年期综合症的情况电垃，这个情况多考虑是由于体内的内分泌改变刺激导致的情况的，建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养 卵巢 提升卵巢源动力，调理 月经 ，同时也可缓解更年期综合症，推迟绝经期的到来。主要原料-林蛙油、林蛙卵有效活性生物因子，使女人生理周期正常，最重要的是它可以养护修复卵巢，为卵巢补充耗厉苦能量，促进新陈代谢、延缓衰老、保护心肌、调节血压、提高性机能和 免疫力 。
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你好，可以汗蒸的，不过一次不建议时间过长
不可以的，汗蒸是会引起脱水的，目前可以口服延更丹来改善的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来慢慢改善的。
你好，考虑是 更年期 综合症，多因心阳虚而火不旺，肾之阴气上泛所致，需助心阳降阴，可用方剂；桂枝汤合黑锡丹加减服用。锻炼身体，增强免疫力。