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冻疮是寒冬或初春季节时由寒冷导致的局限性肌肤炎症损害.好发生在肢体的末梢和暴露的部位如手足鼻尖耳边耳垂和面颊部. 预防是关键建议： 1增加适合自身条件的体育锻炼如练气功 跳舞 跳绳 等活动或利用每日洗手脸脚的间隙轻轻揉擦肌肤至微热为止以乡局促使血液循环去除微循环障碍达到流通血脉的目的. 2温差水泡法 ：取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水先把手上脚上浸泡在低温水中5分钟接着再浸泡于高温水玻吉中这样天天反复3次可以锻炼血管的收缩和扩张功能减少冻疮的发今相稼生.
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您好，像你说的情况，假如你想要去除冻疮留下的黑印，建议你可以尝试使用 橄榄油 涂抹黑印部位，能够协助淡化。此外，你也可以尝试使用维他命E胶丸来涂抹你的肌肤，也会协助淡化黑印。
这个 冻疮估计是暴露于寒冷环境中而导致的 局部炎症性肌肤破损。可以发现局部红肿和疼痛现象。留下这个冻疮疤痕，。这个要增强体魄，促使血液循环，提升机体对寒冷的适应性，注意可选10%樟脑醑、10%樟脑软膏涂擦，注意保暖，是可以自然而然提高的。