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您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失实堡细眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实舞哑没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平锈剩时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
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根据您所述,小孩不想吃不想睡,就是在那哭闹.这样,可能是小孩闹脾气,不过也要可能是那不舒服,而她没有说出来.建议您跟她谈谈,问问她是怎么回事,耐心点可能会说出来来,不肯说可以直接带她去医院看看,检查一下,看有没有问题.
到晚上最好不做动脑子的事情了，静心下来，让心情和脑子慢慢平静下来，到十点一定睡觉，关键是心境要平和首先坏境很重要，安静，窗帘拉上，营造睡眠氛围；其次，白天睡眠时间不要太久，晚上睡觉前不要喝咖啡、浓茶之类的，可以喝点牛奶
根据您所述,小孩不想吃不想睡,就是在那哭闹.这样,可能是小孩闹脾气,不过也要可能是那不舒服,而她没有说出来. 建议您跟她谈谈,问问她是怎么回事,耐心点可能会说出来来,不肯说可以直接带她去医院看看,检查一下,看有没有问题.
根据您所述,小孩不想吃不想睡,就是在那哭闹.这样,可能是小孩闹脾气,不过也要可能是那不舒服,而她没有说出来.建议您跟她谈谈,问问她是怎么回事,耐心点可能会说出来来,不肯说可以直接带她去医院看看,检查一下,看有没有问题.
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