一、具有共殊医同的优势： 1．预防、治疗近视 2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。 3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼 4． 放松、减压 5．通斯惠过打球，具有良好的心理素质。 6。非身朗毫耀体接触性的活动，相对安全 7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识 二、打羽毛球的坏处： 1.身体锻炼不均衡。羽毛球项目侧重于身体执拍手一侧的锻炼，以右手执拍为例，这段时间明显感觉右胳膊、右腿、右胸粗壮了，而左侧没有大的改变。 2.消费较高。羽毛球“奢侈”，球馆费用、球拍费用、球线费用，羽毛球费油等锻炼费用太高。