毕竟不是啥好东西，有那些还不如你多吃点水果

可以吃吧，但是不要多吃，

我爱你

可以适当的吃点没有太大的问题，但是平时需要多吃蔬菜，水果，高蛋白质食物，粗粮，坚果等等，饮食全面点，不可以偏食的。