我去年血压90-140,血糖血脂都不高，没有什么不良反应，自…
史绮南_8GN0 2014-12-24 19:32
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高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海扬了带, 莴笋 等,适立纺当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：怨且险卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
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你的情况是属于 高血压 的临界状态，也就是刚达到高血压的值。你目前的状况首先要 戒烟 ， 戒酒 ，少吃油腻，少盐食物，靠运动和饮食来控制血压，你的情况是可以把血压降下来的。
需要注意休息和低盐饮食,可以医生指导下服用硝苯地平缓释片或者氯沙坦片治疗.定期测量血压,血脂,血流变和心电图.预防并发症出现.祝身体健康
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药使血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.