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切了凉调，炒这都可以的，有 软化血管 的好处的
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洋葱 涨蛋，打蛋时把洋葱切丝放在蛋液里一起搅打，然后摊蛋饼就好啦。
凉拌，切块，加 酱油 ，醋。白糖拌匀。
可以炒着吃，比如炒 鸡蛋 ，也可以凉伴吃。
我们是直接切了用水洗一下然后放上 调料 调一下就可以吃了，也可以用醋呛洋葱丝吃，也可以用肉炒着吃。用鸡蛋炒一起也很好吃。
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切了凉调，炒这都可以的，有 软化血管 的好处的
洋葱 涨蛋，打蛋时把洋葱切丝放在蛋液里一起搅打，然后摊蛋饼就好啦。
凉拌，切块，加 酱油 ，醋。白糖拌匀。
可以炒着吃，比如炒 鸡蛋 ，也可以凉伴吃。
我们是直接切了用水洗一下然后放上 调料 调一下就可以吃了，也可以用醋呛洋葱丝吃，也可以用肉炒着吃。用鸡蛋炒一起也很好吃。