心里很烦躁怎么办啊,有什么办法可以缓解不愉快的心情啊,如何发泄呢?

心里很烦躁怎么办啊,有什么办法可以缓解不愉快的心情啊,如何发泄呢?
羊舌翰翮_yvvH    2016-01-17 22:08    

满意回答

你可以旧顿瓦吃东西掏件,也可以选择出去散散步。也可以看部电视剧。尽量辨脚保持愉快的心情。

万俟易蓉_Ea3H   2016-01-17 22:23
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其他回答

如果你的心里很烦躁的话,你最好是找一个朋友聊聊天,然后就可以了。

委旭彬_Eq0E    2016-01-17 22:33

怀孕之后的话确实心情比较烦躁,平时的话多出去走动一下,这样可以转移注意力。

诗盼秋_xMVp    2016-01-17 22:33

这个一般来说,好多的情况,可以选择平时出去散心,多多益善,不来帮你缓解这些方面,要不然情绪问题。

依梓柔_Rzvw    2016-01-17 22:31

你还要找情况了,一定要出去放松一下心情啊,尽量的不要压抑哦,这样子的会影响的。

六宏峻_fUPT    2016-01-17 22:24
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