满意回答
虫草乌鸡汤 川七乌鸡汤 参须炖鸡汤 参须鲈鱼汤 香油鲑鱼饭 香油蛋炒饭 黑鱼汤面 红糟鸡蛋面 鸡肝粥 遮目鱼肚粥 甘薯粥 芹菜粥 南瓜薏米粥 总之我觉得多吃一点粥是好的,因为容易消化,坐月子的时候身体是弱的不行的,不要浪费体力在消化上面,不要吃硬的冷的,这是常识 喝粥最好能做到少量多次,这样不仅能健康,还能保暖,保暖的重要性不要我说了吧,外来的热不如内在的热好这也是常识 对键躬于上面的几个菜,我还要稍微说下, 我从上往下说 最上面的4个,虫草还好,参须汤不要喝的多,多补了不一定是好事 香油鲑鱼饭 香油蛋炒饭,看好了,是香油,别放错了,而且饭其实并不是很好,毫趋如果你老婆吃玻涉怪腻了,偶尔换下口味吧 黑鱼汤面!!!,这东西隆重推荐,又好吃又营养,还不贵 红糟鸡蛋面。。。这东西不好吃,至少我这么觉得 甘薯粥,南瓜薏米粥,我建议你把粥煮透,然后把粥以外的番薯和南瓜弄出来,只给你老婆喝粥就好,毕竟番薯不好消化,南瓜我倒是不知道
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。